El chakra corona tiene que ver con establecer una mayor conexión con lo divino interior, así como lo divino.
las siguientes meditaciones , técnicas con cristales, aplicaciones de aceites esenciales y posturas de yoga nos ayudaran a conectar con aquello que nos pueda estar bloqueando este chakra.
El chakra corona, también conocido como Sahasrara en sánscrito, es el séptimo y último de los chakras principales.
El chakra corona está vinculado al color violeta o blanco y representa la etapa suprema de la elevación de la conciencia humana.
Tradicionalmente, se asocia con la iluminación espiritual, la sabiduría infinita y la paz interior.
La meditación y el yoga son prácticas fundamentales para el equilibrio del chakra corona. Estas disciplinas promueven la conexión con la energía universal y fomentan una profunda paz interior.
Los bloqueos en el chakra corona pueden manifestarse como desconexión espiritual, confusión mental o falta de propósito.
Para tratar estos bloqueos, se recomienda la meditación enfocada en la coronilla, visualizaciones de la flor de loto abriendo sus pétalos, y el uso de cristales de alta vibración y piedras curativas.
También se sugiere ayunar y desintoxicar el cuerpo para abrir los canales de energía
Aquí tienes una meditación fácil y eficaz para conectar con el chakra corona:
El tapping se basa en la premisa de que todos los trastornos tiene un origen y alimento en un desequilibrio energético.
se trata de una autoterapia psicoenergética que consiste en dar golpecitos con las yemas de los dedos en puntos concretos del cuerpo, relacionado con los meridianos para eliminar emociones negativas.
los cristales que resuenan con el chakra corona son: amatista, cuarzo blanco, diamante herkimer, labradorita, piedra luna, selenita, fenaquita, kunzita, apofilita y topacio blanco.
Para usar los cristales con el fin de conectar con tu chakra corona, primero hay que limpiarlos de las energías de otras personas que los hayan podido tocar antes , también hay que establecer tu intención sobre como los vas a usar.
Puedes sentarte o acostarte, lo importante es que estés cómodo o cómoda. Sostén el cristal con la mano izquierda (la mano receptora) para que puedas recibir su energía sanadora.
observa lo que sientes a través del cristal. ¿Sientes una especie de palpitación en la mano?¿vibraciones? ¿sientes la energía? Si no sientes nada , no te preocupes.
A veces lleva tiempo y practica crear conciencia de la energía de una piedra. le puedes transmitir tu intención al cristal .
Deja entrar en tu mente y corazón la información que te llegue (imágenes , sonidos , palabras , colores , olores , palabras , recuerdos, impresiones o emociones), trabajar con cristales lleva tiempo.
confía en el proceso y ti mismo. este es el primer paso para empezar a conectar con tu chakra corona.
Mientras estas tumbado, coloca el cristal en la parte superior de la cabeza. Toma tres respiraciones lentas y profundas.
Permítete sentir y adsorber la energía del cristal , quizás puedas sentir la pulsación o vibraciones del cristal. como un leve latido.
O tal vez una energía estática recorres tus piernas desde la parte inferior de la cadera hasta los pies.
podrías llegar a sentir como interactúa la energía del cristal con la tuya. también puedes cantar el mantra para este chakra: «OM»
Los aceites esenciales que se corresponden con el chakra corona son incienso, menta, sándalo y loto. Para usar el aceite debes añadir máximo 5 o 6 gotas de cada aceite a una porción de aceite vehicular del tamaño aproximado de una moneda mediana (un aceite vehicular es el aceite de jojoba) .
Los aceites se pueden aplicar directamente sobre los chakras según la zona, si son zonas sensibles recomiendo poner la mezcla en las manos y frótalas entre si. mediante la fricción liberaras el aroma y la energía del aceite.
abre las palmas para liberar la fragancia, inhala profundamente el aroma o puedes colorar la las manos sobre el chakra y deja entrar la energía de los aceites en el área.
Tomate el tiempo de crear una conexión con tu chakra corona. Puede decir algo como «Ahora tengo la intención de crear una conexión con mi chakra corona, Que pueda comprender que soy un reflejo de lo divino fuente del universo dios o diosa. Suelto todos los miedos que me impiden confiar en mi camino. Pido apoyo para elevar mi consciencia, para que pueda vivir conociendo la unidad y confiar en que mi vida se esta desarrollando exactamente como debería. Que así sea»
Para cultivar el chakra corona con yoga, las postura invertidas sobre la cabeza son una forma estupenda de aumentar el flujo de sangre hacia esta zona del cuerpo, lo cual te prepara para recibir información proveniente de lo divino.
las posturas invertidas sobre la cabeza son posturas avanzadas y conllevan un riesgo de lesión mas alto (las asanas sobre la cabeza y sobre los hombros por ejemplo, no son apropiadas para principiantes o personas con problemas de cuello) y se debe hacer con el apoyo y la orientación de un profesor o profesora de yoga cualificado.
la meditación también re recomienda como practica yóguica para equilibrar este chakra.
